SMP Dharma Lestari kembali melaksanakan ujian praktik bagi siswa kelas IX, salah satunya pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Kegiatan ini menjadi salah satu bentuk evaluasi kemampuan siswa dalam menguasai keterampilan dasar olahraga yang telah dipelajari selama proses pembelajaran. Pada pelaksanaan kali ini, ujian praktik difokuskan pada dua materi utama, yaitu passing bola voli dan lari sprint 100 meter.
Ujian praktik passing bola voli dibagi menjadi dua jenis, yaitu passing bawah dan passing atas. Setiap siswa diberikan waktu selama satu menit untuk melakukan passing secara berulang. Penilaian dilakukan berdasarkan jumlah passing yang berhasil dilakukan dengan baik dan benar dalam waktu yang telah ditentukan. Melalui metode ini, siswa tidak hanya dituntut untuk memiliki teknik yang tepat, tetapi juga konsistensi, ketahanan, serta fokus selama pelaksanaan.
Dalam praktiknya, para siswa menunjukkan kemampuan yang cukup baik. Banyak di antara mereka yang mampu melakukan passing dengan teknik yang benar dan jumlah yang memuaskan. Hal ini menunjukkan bahwa proses latihan yang telah dilakukan sebelumnya memberikan hasil yang positif. Selain itu, semangat dan antusiasme siswa juga terlihat jelas selama pelaksanaan ujian berlangsung.
Selain passing bola voli, ujian praktik juga mencakup lari sprint sejauh 100 meter. Rute yang digunakan dimulai dari pos satpam hingga depan koperasi Pondok Pesantren Agro Nuur El Falah. Ujian lari ini bertujuan untuk mengukur kecepatan, kekuatan, serta daya tahan fisik siswa. Setiap siswa berusaha memberikan performa terbaiknya untuk mencapai waktu tempuh yang optimal.
Pelaksanaan ujian lari berlangsung dengan tertib dan aman. Para siswa mengikuti arahan yang diberikan oleh penguji, serta tetap menjaga sportivitas selama kegiatan berlangsung. Meskipun cuaca dan kondisi fisik menjadi tantangan tersendiri, hal tersebut tidak mengurangi semangat siswa dalam menyelesaikan ujian.
Secara keseluruhan, ujian praktik mata pelajaran olahraga kelas IX SMP Dharma Lestari berjalan dengan lancar dan baik. Hasil yang diperoleh pun tergolong memuaskan, baik dari segi teknik maupun performa siswa. Keberhasilan ini tentu tidak lepas dari bimbingan dan pengawasan para penguji, yaitu Bapak Bagas Sakti Wibowo, S.Pd. dan Bapak M. Fadhil Luthfi, S.Pd., yang dengan penuh dedikasi membimbing jalannya ujian.
Diharapkan melalui kegiatan ini, siswa tidak hanya memperoleh nilai yang baik, tetapi juga semakin memahami pentingnya menjaga kebugaran jasmani dan mengembangkan keterampilan olahraga. Ujian praktik ini menjadi bukti bahwa pembelajaran PJOK di SMP Dharma Lestari mampu membentuk siswa yang sehat, aktif, dan berprestasi.
